Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1885 kcal
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Grasa: 92,96g | Prot: 83,40g | Carbh: 193,29g.
Desayuno: Harris Teeter Blueberries, Kodiak Cakes Power Waffles Buttermilk & Vanilla. Almuerzo: Brownie, Mixed Salad Greens, Dinner Rolls, Chicken Wing, Bojangles Dirty Rice. Cena: Mixed Salad Greens, Bojangles Dirty Rice, Great Value Oven Roasted Chicken Breast, Kroger Grilled Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds, Trader Joe's Dry Roasted & Salted Almonds, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Trident Sugarless Gum with Xylitol, Pears, Trader Joe's Honey Roasted Peanuts, Lance Captain's Wafers Cream Cheese & Chives Crackers. más...
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3075 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kata Strophic
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