Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2422 kcal
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Grasa: 113,75g | Prot: 56,28g | Carbh: 315,37g.
Desayuno: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Roasted Mixed Nut. Almuerzo: Greek Salad, Pita Bread, Hummus. Cena: Claussen Dill Pickle Spears, Pei Wei Fortune Cookie, Panda Express Vegetable Spring Roll, Kitchen Cravings Egg Salad Sandwich on White Bread. Pasa Bocas / Otros: Lance Captain's Wafers Four Cheese Crackers, Frozen Yogurt Cone (Flavors Other Than Chocolate), Trader Joe's Honey Roasted Peanuts, Godiva Masterpieces Dark Chocolate Ganache Heart, Trident Sugarless Minty Sweet Twist Gum, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints. más...
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2914 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Bailando (Paso Lento) - 7 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kata Strophic
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