Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2019
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2533 kcal
|
Grasa: 99,13g | Prot: 157,63g | Carbh: 266,53g.
Desayuno: Сыр Камамбер, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Соус Песто, Сухарики Многозерновые, Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Форель Малосоленая, Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. Almuerzo: Арахисовая Паста, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Бананы, Ратибор Варенье Малиновое. Cena: Кальмары (Вареные или на Пару), Креветки (Вареные или на Пару), Barilla Макароны Отварные, Сладкий Красный Перец, Сметана 10%, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Победа Шоколад Молочный, Бананы, Сахар, Хлебзавод 28 Ушки с Корицей, Сухой Жареный Соленый Арахис, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Бананы, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Сухой Жареный Соленый Арахис, FanFan Улитка с Корицей. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arab_Voisov
|