Diario de rbbtswfl, 28 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2019
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2019:
1745 kcal Grasa: 108,13g | Prot: 86,40g | Carbh: 45,26g.   Desayuno: Blue Diamond Almond Flour, Great Value Apple Cider Vinegar, Sea Salt, Kroger Baking Powder, Now Foods Whole Psyllium Husks, Dried Whole Sesame Seeds, Egg White, Oscar Mayer Naturally Hardwood Smoked Bacon, Publix Extra Large Eggs, Member's Mark Salted Sweet Cream Butter, Josie's Organics Organic Baby Spinach, Hollandaise Sauce. Almuerzo: Almond flour brownies, Swiss Cheese, All Seed Crackers, Emerald Dill Pickle Cashews. Cena: Provolone Cheese, Beef Steak, Brussels Sprouts, Olive Oil, Bacon. Pasa Bocas / Otros: Jolly Rancher Jolly Rancher Singles to Go Watermelon, Vodka. más...
161 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana

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