Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2013
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2182 kcal
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Grasa: 45,17g | Prot: 133,20g | Carbh: 309,06g.
Desayuno: Kellogg's All-Bran Bastoncini, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Integrali, Zuegg Marmellata Albicocche, Land Latte di Soia. Almuerzo: Parmigiano (in Pezzi), Mela, Piselli Cotti, Petto di Pollo, Carne, Olio d'oliva, Spaghetti. Cena: Kiwi, Primia Carote Crude, La Finestra Sul Cielo Pane Integrale di Kamut Bio, Esselunga Pastina, Taifun Tofu Basilico. Pasa Bocas / Otros: Mela, Pane Integrale, Bresaola, Banana, Centrale del Latte di Roma Yogurt Magro Bianco. más...
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1940 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de MatteoPirovano
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