Diario de Bryan Owen, 06 dic. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2012
112,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 21,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2012:
374 kcal Grasa: 26,38g | Prot: 28,26g | Carbh: 4,14g.   Desayuno: mushrooms raw, chedder cheese shredded kraft, Eggs. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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Comentarios 
Stardate 12.06.2012 Since I have developed a pain in my upper back and side. My exercises have been side lined for a few days. Following a great diet and introducing new foods as in spaghetti squash has really enhanced my weight loss. Hopefully I will feel well enough to at least work out after work tonight. Through pain and perseverance I will make my goal in one way or the other. Always wanted to do the Star Trek thing :).  
06 dic. 12 por el miembro: Bryan Owen

     
 

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