Diario de trishjones, 17 may. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2019

61 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 mayo 2019:

700 kcal

Grasa: 19,84g | Prot: 29,05g | Carbh: 103,42g. Desayuno: Coffee with Milk. Almuerzo: Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), Oranges, Lipton Black Tea. Cena: Bacon and Egg Pie, Lipton Black Tea. Pasa Bocas / Otros: Tzatziki, Arnott's Vita-Weat 9 Grains, Bulla Splits Raspberry, Apples. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana