Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2019
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125,0 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1546 kcal
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Grasa: 72,49g | Prot: 69,58g | Carbh: 169,83g.
Desayuno: Chex Mix Traditional, Breakfast Burrito, Sugar, Instant Coffee (Dry Powder). Almuerzo: Red Tomatoes, Cucumber (with Peel), The Original Ranch. Cena: Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Cheddar Cheese, Sour Cream, Lean Ground Beef. Pasa Bocas / Otros: 2% Fat Milk, Cheerios, Chocolate Mocha Chip Ice Cream. más...
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4489 kcal
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Ejercicio:
Siega del Césped - 1 hora, Ver TV - 5 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Compras - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 14,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de mike1330
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