Diario de KFerd, 19 may. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2019

80,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg. Aún para ir: 0,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 mayo 2019:

904 kcal

Grasa: 40,07g | Prot: 86,13g | Carbh: 44,58g. Desayuno: Woolworths Full Cream Milk, Nature's Way Instant Natural Protein. Almuerzo: Tassal Salmon Tinned Asian Style Chilli, Baby Spinach, Pepsi Pepsi Max (Can), Feta Cheese, Cherry Tomatoes. Cena: Bakers Life 85% Lower Carb Higher Protein Bread, Green Peas (Frozen), Mutti Passata, Woolworths Home Brand Beef Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Aussie Bodies Lo Carb Whip'd Protein Bar Choc Mint. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

good loss 👍🍏🍅💞

18 may. 19 por el miembro: trishjones


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