Diario de KFerd, 20 may. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2019

80 kg Disminuído hasta ahora: 19,8 kg. Aún para ir: 0,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 mayo 2019:

1131 kcal

Grasa: 63,96g | Prot: 100,42g | Carbh: 34,49g. Desayuno: Woolworths Full Cream Milk, Nature's Way Instant Natural Protein. Almuerzo: Tassal Salmon Tinned Asian Style Chilli, Aussie Bodies Lo Carb Whip'd Protein Bar Choc Mint. Cena: Bakers Life 85% Lower Carb Higher Protein Bread, Hong Kong Dim Sim Kitchen Siu Mai. Pasa Bocas / Otros: Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Nuttelex Pulse, Woolworths Danish Style Fetta. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

At last I seem to have hit the right balance for weight loss again.

19 may. 19 por el miembro: KFerd

good loss 👍🍏🍅💞

20 may. 19 por el miembro: trishjones


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