Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2019
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2941 kcal
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Grasa: 187,15g | Prot: 95,84g | Carbh: 223,78g.
Desayuno: Ciasto Rafaello, Ciasto 3 Bit, Piernik, Sernik, Kawa. Almuerzo: Orzechy Włoskie, Pestki Dyni, Helio Słonecznik Łuskany, Winiary Sos Jalapeno, Olej Słonecznikowy, Smalec, Jajko, Szynka, Biedronka Pieczarki, Ziemniaki Smażone. Cena: Baron Czekolada Gorzka, All Nutrition Casein, Nestlé Chocapic, Mlekovita Mleko 3,2%. más...
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2364 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 11 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de zigu007
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