Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2019
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 70,66g | Prot: 83,40g | Carbh: 137,03g.
Desayuno: Butter , Boiled Egg, Regular Coffee, Kraft Smooth Peanut Butter, Ryvita Sesame Rye. Almuerzo: Kraft Miracle Whip, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Red Sweet Pepper, Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water, Ryvita Sesame Rye. Cena: Cooked Asparagus (from Fresh), Aqua Star Wild Pacific Salmon , President's Choice Vanilla Frozen Yogurt, Dole Colourful Coleslaw, Kraft Coleslaw Dressing. Pasa Bocas / Otros: Gahan Blueberry Ale, Corona Corona Light, Peanut Butter, Ryvita Sesame Rye. más...
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4348 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 7 minutos, Apple Health - 22 horas y 53 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ianofthegulf
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