Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2019
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2631 kcal
|
Grasa: 107,01g | Prot: 148,37g | Carbh: 251,35g.
Desayuno: Соус Песто, Масло Крестьянское Сливочное, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. Almuerzo: Бананы, Хлебопек Батон Нарезной, Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная. Cena: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кальмары (Вареные или на Пару), Мидии (Вареные или на Пару), Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Шаурма с Курицей, Zatecky Gus Пиво Светлое, Бананы, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arab_Voisov
|