Diario de mike1330, 12 jun. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2019

123,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg. Aún para ir: 10,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2019:

980 kcal

Grasa: 67,67g | Prot: 51,74g | Carbh: 46,32g. Desayuno: Splenda No Calorie Sweetener, Instant Coffee (Dry Powder). Almuerzo: Shrimp Scampi. Cena: Vegetable Soup (Home Recipe), Crackers - Fresh Stack, Cheddar Cheese. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop

12 jun. 19 por el miembro: jcmama777


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