Diario de Nilz76, 14 jun. 19

Note to self: 2 continuous days of low carb eating.
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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655 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
What meals were you having?  
14 jun. 19 por el miembro: donturjawhurt
Hi there, I skip my breakfast meal, for lunch, I typically have 2 scrambled eggs. For snacks, I eat 10 almonds/cashew nuts. And for evening meals, I usually have pork loins with broccoli and green beans. 
24 jun. 19 por el miembro: Nilz76
I also have 3 coffees with cream. (Instead of Milk) 
24 jun. 19 por el miembro: Nilz76

     
 

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