Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2019
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111,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 43,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 61,75g | Prot: 97,55g | Carbh: 87,47g.
Desayuno: Coles White Bread, Mushrooms, Coles Short Cut Bacon, Olive Oil, Egg (Whole), Tomatoes, dairy farmers lite milk, coffee brewed. Almuerzo: Heinz Original Mayonnaise, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Woolworths Select Cranberry Sauce, Avocado, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Arnott's Cruskits Rye. Cena: Beef steaks with tarragon cream sauce + asparagus/Snowpeas(4) beans/corn (447). Pasa Bocas / Otros: Schweppes Diet Tonic Water, Green Tea, Schweppes Diet Tonic Water, Guava Nectar, dairy farmers lite milk, coffee brewed. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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