Diario de alekseeva_luba, 15 jun. 19

Perfil de alekseeva_luba | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

это самое страшное со мной все таки случилось. Со мной случился зажор. один я вывод сделала. когда ты на пп нужно сидеть дома. А я сейчас в гостях а потом санаторий. Утром вставать не хочу. Боюсь начнётся все сначала.

127,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg. Aún para ir: 22,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2019:

1559 kcal

Grasa: 68,37g | Prot: 82,09g | Carbh: 161,48g. Desayuno: Мегамарт Шаньга с Картофелем, SPAR Пирог с Творогом, Jacobs Кофе Растворимый, Шашлык Куриный. Almuerzo: АТБ Скумбрия Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Мегамарт Шаньга с Картофелем. Cena: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...

peso estable

Apoyo

Comentarios

Не надо расстраиваться и напрягаться. Тем более на отдыхе. Кушайте на здоровье и не ругайте себя. Вернётесь- все наверстаете. А то получите в итоге испорченый отдых себе и окружающим.

15 jun. 19 por el miembro: Елена Сладкоежкина

Спасибо Елена. Уж больно вес мне нынешний нравится.

15 jun. 19 por el miembro: alekseeva_luba


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de alekseeva_luba

Ver la Historia Completa

Diario de alekseeva_luba, 15 jun. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de alekseeva_luba