Diario de ilkasofia, 15 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2019
54,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2019:
1639 kcal Grasa: 68,81g | Prot: 83,73g | Carbh: 199,05g.   Almuerzo: Chokis Chokis Clásica, Lentejas Cocidas, Arroz Blanco Cocido, Pollo Asado, Monte Rojo Salsa de Ajo y Habanero, Papa Cocida, Trululu Aros, Pan Blanco, Lalo Besitos de Queso Bolitas, Nueva York Tostadas Dulces, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Schar Pan sin Gluten Classico, Pan de Queso, Coolechera Yogurt Descremado Light. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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