Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2019
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2721 kcal
|
Grasa: 135,83g | Prot: 78,27g | Carbh: 301,88g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Good Food Семечки Подсолнечника, Тыквенные Семечки, Жимолость, Магнит Банан, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Стожок Пломбир Ванильный. Almuerzo: Бутерброд с Маслом и Сыром, Жареная Картошка. Cena: Пятерочка Сливы, Prisma Печень Тушеная с Овощами, Перловая Каша. más...
|
|
1757 kcal
|
Ejercicio:
Endurance - 28 minutos, Google Fit - 23 horas y 32 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de trururu
|