Diario de superkaos, 01 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
85,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2019:
2297 kcal Grasa: 81,60g | Prot: 138,72g | Carbh: 275,05g.   Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Sugar Free Red Raspberry Preserves, Whole Grains 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Dried Prune, Banana, Sugar Free Red Raspberry Preserves, Whole Grains 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter. Almuerzo: Wing Zone Original Wings (10 Pieces). Cena: Pei Wei Japanese Chicken Teriyaki Bowl with Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Atkins Meal Peanut Butter Granola Bar, Nabisco Good Thins The Beet One, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Blueberries, Smucker's Sugar Free Red Raspberry Preserves, America's Choice Natural Almonds. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana



     
 

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