Diario de tgaddis, 07 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2013
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2013:
1135 kcal Grasa: 43,24g | Prot: 128,38g | Carbh: 61,92g.   Desayuno: egg, sour cream, Granulated Splenda, Cream (Half & Half, Fat Free) , Coffee. Almuerzo: alfredo, Tomatoes, Lettuce, Tilapia (Fish). Cena: Caramel Nut Protein Bar, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Queso, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) , Tomatoes, Lettuce, American Cheese. Pasa Bocas / Otros: Mint Hot Chocolate, lemon pudding, medifast shake. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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