Diario de mike1330, 22 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
124,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2019:
2222 kcal Grasa: 122,83g | Prot: 257,87g | Carbh: 7,81g.   Desayuno: Skinless Chicken Breast, Fresh Pork Sausage, Splenda No Calorie Sweetener, Instant Coffee (Dry Powder). Almuerzo: Cheddar Cheese, Fried Egg. Cena: Broiled or Baked Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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