Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2019
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1535 kcal
|
Grasa: 102,22g | Prot: 79,25g | Carbh: 72,48g.
Desayuno: Ocet Winny (z Jabłek), Kapusta Pekińska, Marchewki, Roleski Majonez Stołowy, Pestki Dyni, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Pomidory, Ogórek Kiszony , Ogórek (Obrany), Zielona Papryka, Surówka z Białej Kapusty, Śledź, Bulion z Kury/Kurczaka. Almuerzo: Sante Sezam , Dżemy i Konfitury, Biedronka Płatki Kukurydziane, Mlekovita Mleko w Proszku Odtłuszczone, Decomorreno Kakao , Go Vege Krem z Orzeszków Ziemnych . Pasa Bocas / Otros: Kawa. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zigu007
|