Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2013
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1566 kcal
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Grasa: 62,55g | Prot: 85,72g | Carbh: 172,63g.
Desayuno: Complete High Protein Replacement Shake, Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Tab, Mini Baguette Speciale, Mixed Salad Greens, Italian Salad Dressing, Carrots , Avocados . Cena: Beef Steak (Lean Only Eaten), Horseradish Sauce, Butro, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Italian Salad Dressing, Cherry Tomatoes, Tab, Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Scorched Almonds, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Low Fat Fruit Yoghurt. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mel5081
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