Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2019
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5426 kcal
|
Grasa: 307,82g | Prot: 170,81g | Carbh: 468,30g.
Desayuno: Guma do Żucia, Kawa, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Ogórek (ze Skórką), Roleski Majonez Stołowy, Kapusta Pekińska, Śledź. Almuerzo: Koral Świderek, Helio Słonecznik Łuskany, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Majonez, Ciastka, Ogórek (ze Skórką), Pestki Dyni, Ser Gouda, Surówka mamy, Masło, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Wątróbka Drobiowa, Kawa. Cena: Mleko z 2% Tłuszczu, Śmietana, Biedronka Płatki Kukurydziane, Dżemy i Konfitury, Chleb, Nestlé Kitkat Ruby Cocoa Beans, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Lewiatan Chipsy Mega Faliste Piekielny Pomidor, Wawel Czekolada Mleczna z Wiórkami Kokosowymi, Czerwone Wino Stołowe, Na Maxa Popcorn Solony do Mikrofalówki. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zigu007
|