Diario de well_hello, 18 ene. 13

I
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2013:
1749 kcal Grasa: 64,97g | Prot: 64,07g | Carbh: 236,20g.   Desayuno: Ketchup, Mayonnaise, Sliced Pepperoni, Egg, Egg White, English Muffin. Almuerzo: Cheddar Cheese, 1% Fat Milk, White Flour, Onions, Extra Virgin Olive Oil, Grits, Butter (Salted), Sour Dough Bread. Cena: Parmesan Cheese (Grated), Extra Virgin Olive Oil, Italian Dressing, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Eggplant, Beef Steak, Penne. Pasa Bocas / Otros: Blueberries, Pomegranate Cherry, Clementines, Mozzarella Cheese, Fruitables Fruit & Vegetable Juice Berry Berry. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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