Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2019
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2364 kcal
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Grasa: 193,83g | Prot: 117,65g | Carbh: 39,79g.
Desayuno: Kawa, Krotex IQ Ecomer, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, All Nutrition Casein, Kawa, Masło, Wątróbka Drobiowa. Almuerzo: Na Maxa Popcorn Solony do Mikrofalówki, Czosnek w Proszku, Czarny Pieprz, Sól, Koperek, Szczypiorek, Helio Słonecznik Łuskany, Madero Ketchup z Octem Balsamicznym z Dodatkiem Bazylii i Oregano, Ogórek (ze Skórką), Masło, Grzyby, Ser Gouda, Kalafior, Krotex IQ Ecomer, Jajko, Smalec, Łopatka Wieprzowa. más...
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2369 kcal
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Ejercicio:
7 min (classic) - 7 minutos, 7 min (brzuch) - 7 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 1 minuto, Durmiendo - 6 horas, Compras - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zigu007
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