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Change diet method :)
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1116 kcal
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Grasa: 33,03g | Prot: 58,85g | Carbh: 136,10g.
Desayuno: condense milk, brewed coffee, asian noodle stir fry. Almuerzo: bread, ice cream, garden salad. Pasa Bocas / Otros: mousse cake, whey protein. más...
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2436 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Correr - 10/kph - 45 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Peso Histórico de korakdot
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