Diario de superkaos, 27 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2019
84,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2019:
2080 kcal Grasa: 75,37g | Prot: 150,47g | Carbh: 229,98g.   Desayuno: Dried Prune, Banana, Flaxseed Seeds, Sweet Red Peppers, Avocado, All Natural 100% Egg Whites, Zucchini, Spinach. Almuerzo: Butterball Turkey Burger Patties, Great Value Peas & Carrots, Ketchup. Cena: Sunshine Oyster Crackers, Chili with Beans (Canned), Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Pasa Bocas / Otros: Atkins Meal Peanut Butter Granola Bar, Blueberries, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Nabisco Good Thins The Beet One, Smucker's Sugar Free Red Raspberry Preserves, America's Choice Natural Almonds. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana


Comentarios 
Way to go 
27 ago. 19 por el miembro: jcmama777

     
 

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