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mike1330
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27 ago. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2019
126,6 kg
Disminuído hasta ahora:
10,8 kg
.
Aún para ir:
13,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 agosto 2019:
1989 kcal
Grasa: 136,18g | Prot: 167,45g | Carbh: 11,47g.
Desayuno:
Instant Coffee (Dry Powder), Splenda No Calorie Sweetener.
Almuerzo:
Kroger Tilapia Fillets.
Cena:
Original Bratwurst.
Pasa Bocas / Otros:
Egg, Miracle Whip Dressing, Koegel's Ring Bologna, Cheddar Cheese.
más...
Perdiendo 7,9 kg a la Semana
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Well done
27 ago. 19 por el miembro:
jcmama777
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