Diario de Ritsy, 28 ene. 13

Steady as she goes it seems. But worried as off on Business trip for 3 weeks in Feb. I hope my weight does not increase then.
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2013:
551 kcal Grasa: 17,37g | Prot: 27,26g | Carbh: 68,81g.   Pasa Bocas / Otros: 1% Fat Milk, croutons, soft cheese, pepper soup, Rice and Corn Snack (sour cream & Chive flavour), Light Fat Free Yogurt, Tea with Milk. más...
1688 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
peso estable

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