|
naik di pertengahan bulan.
udah keteba. soalnya enggak jaga pola makan dan tdk berolahraga.
semangatt untuk nurunkan setengah bulan lagi ke depan.
yang berlalu biarlah berlalu tidak usah d sesali. dan kita harus belajar untuk merubahnya. semangaatt..💪💪💪
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|