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Thank God! The scales are finally moving in the right direction.
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111,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1853 kcal
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Grasa: 80,64g | Prot: 60,90g | Carbh: 236,97g.
Desayuno: French Vanilla Coffee Creamer, Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Coleslaw, Bacon, 12 Grain Bread, Mayonnaise-Type Salad Dressing, Sour Cream and Onion Flavor Potato Chips. Cena: Sweet Ice Tea (Medium), American Cheese Singles, Extra Lean Ground Beef, Mayonnaise-Type Salad Dressing, Hamburger Buns (Enriched), Restaurant Style Crunchy Seasoned French Fried Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Cream Pie, Navels Oranges. más...
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3662 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nsagley
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