Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2019
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1706 kcal
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Grasa: 45,66g | Prot: 146,77g | Carbh: 200,99g.
Desayuno: Arnold Whole Grains 100% Whole Wheat Bread, Great Value Ketchup, Smucker's Sugar Free Red Raspberry Preserves, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Dried Prune, Banana. Almuerzo: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Light Mayonnaise, Sweet Pickle Relish, Flaxseed Seeds, Arnold Whole Grains 100% Whole Wheat Bread, Vlasic Sweet Relish. Cena: Great Value Grilled Chicken Breast, Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Pasa Bocas / Otros: Kraft French Onion Dip, Great Value Dipping Corn Chips, StarKist Foods Tuna Creations Ranch, Smucker's Sugar Free Red Raspberry Preserves, Nabisco Good Thins The Beet One, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Blueberries, Atkins Meal Peanut Butter Granola Bar, America's Choice Natural Almonds. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de superkaos
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