Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2019
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92,0 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 64,58g | Prot: 41,60g | Carbh: 232,00g.
Desayuno: Great Value Tropical Trail Mix, Trader Joe's Lite Cheddar Cheese Slices. Almuerzo: Simply Enjoy Cranberry Oatmeal White Chocolate Chip Cookies, Open Nature Almond Honey Chewy Granola Bar, Publix Red Seedless Grapes, Fruit Salad, Blue Diamond Artisan Nut-Thins - Asiago Cheese, America's Choice Natural Almonds. Cena: Trader Joe's Vegetable Biryani with Vegetable Dumplings. Pasa Bocas / Otros: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut Holes, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Dare Breton Multigrain Crackers. más...
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2429 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kata Strophic
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