Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2019
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1231 kcal
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Grasa: 57,23g | Prot: 122,85g | Carbh: 42,40g.
Desayuno: Nature's Way Instant Natural Protein Chocolate. Almuerzo: Arnott's Vita-Weat 9 Grains, Cherry Tomatoes, Pepsi Pepsi Max (Can), Short Cut Bacon, Fried Egg, Woolworths Thai Style Salad Kit. Cena: Green Peas (Frozen), Red Rooster Roast Carrot (one), Cooked Cauliflower (from Fresh), Woolworths Thai Style Salad Kit, Woolworths Australian Lamb Leg Steak Heart Smart. Pasa Bocas / Otros: Chicken Skewers, Essential Health Protein Bar Caramel Flavour. más...
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2304 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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