Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2019
|
96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2239 kcal
|
Grasa: 103,28g | Prot: 84,90g | Carbh: 241,61g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Мята, Агуша Молоко 3,2%, Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Kuzina Кекс Брауни с Шоколадом, SPAR Пирожное Колечко с Творогом, Вареное Яйцо, Активия Йогурт Мюсли и Киви , Сыр Гауда, Жареное Яйцо. Almuerzo: НЕВА Зефир Лянеж, Линия Пирог Фруктовый с Конфитюром, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Виктория Котлета Домашняя . Cena: Славянка Мармелад Желейный-Сбивной Monliebe, Авида Биоматрикс, Творог 5%, Виктория Котлета Домашняя , Ермолино Хинкали Сочинские. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Лесным Орехом, Просто Печенье Овсяное. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
27 sep. 19 por el miembro: Sashu35
|
Сашуль, спасибо) Сама радуюсь)))
28 sep. 19 por el miembro: Natakoms
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natakoms
|