Diario de adff, 05 oct. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2019

59,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg. Aún para ir: 7,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2019:

674 kcal

Grasa: 45,00g | Prot: 18,70g | Carbh: 57,00g. Almuerzo: Hema Kaasbroodje, Bakker Bart Saucijzenbroodje. Pasa Bocas / Otros: Senseo Latte Macchiato Caramel. más...

1988 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Hë, alweer iets eraf, goed bezig! knap hoor in het weekend 👌

06 oct. 19 por el miembro: Biene Mays


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