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Una settimana guadagno qualcosa, l'altra la perdo. Siamo sempre lì insomma.... C'è tanto da fare ancora..
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2919 kcal
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Grasa: 90,06g | Prot: 223,41g | Carbh: 306,29g.
Desayuno: Yomo Yogurt Greco Delta, Fior di Natura Bevanda alle Mandorle, Nattura Fiocchi di Avena Biologici, Kellogg's Corn Flakes Originali. Almuerzo: Lindt Fondente con Mandorle Tostate, Carote, Noci Sgusciate, Merluzzo Dell'atlantico, Weight Watchers Tonno Naturale, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Cetriolo (senza Buccia), Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). Cena: Bastoncini di Pesce, Caffè TCS TCS Cereali & Cicoria Bio, Ananas, Uovo Sodo, Cetriolo (senza Buccia), Grana Padano Grana Padano Dop, Carote, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. Pasa Bocas / Otros: Yomo Delta 0% Bianco, Campobasso Mandorle, Yamamoto Ultra Whey Complex, Carote, Ananas, Ventura Arachidi, Mele Rosse Delicious, Yamamoto Ultra Whey Complex. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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