Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2019
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1870 kcal
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Grasa: 43,42g | Prot: 40,95g | Carbh: 331,96g.
Desayuno: Trader Joe's This Fig Walks into a Bar. Almuerzo: Farm Rich Avocado Slices, Dole Portobello Mushroom Caps, Hannaford Stir Fry Mix Peppers & Onions, Black Beans (Canned), Whole Wheat Tortilla. Cena: Whole Wheat Tortilla, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Black Beans (Canned), Dole Portobello Mushroom Caps, Farm Rich Avocado Slices. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's This Fig Walks into a Bar, Root Beer, Kemps Premium Moose Tracks Frozen Yogurt, Trader Joe's This Fig Walks into a Bar, Kroger Mini Twist Pretzels. más...
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2473 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kata Strophic
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