Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2019
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2594 kcal
|
Grasa: 225,97g | Prot: 92,82g | Carbh: 36,47g.
Desayuno: Musztarda Przysmak Słowacji, Śledź, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Masło, Zielona Herbata. Almuerzo: Karkówka, Tran, Orzechy Włoskie, Masło, Natka Pietruszki, Bulion z Kury/Kurczaka, Ogórek Kwaszony, Pomidory Koktajlowe, Seler, Mięso z Piersi Kurczaka i Skór, Mlekpol Ser Salami, Białko Jaja Kurzego, Wiórki Kokosowe, Sante Sezam, Ocet Winny (z Jabłek), Smalec. Cena: Gellwe Galaretka , Bakalland Popcorn o Smaku Serowym, Maliny, Tesco Borówki Mrożone, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Elios Tahini Kladyczne, Cynamon, Decomorreno Kakao , Czerwone Wino Stołowe. más...
|
Perdiendo 11,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zigu007
|