Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2019
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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697 kcal
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Grasa: 19,06g | Prot: 45,46g | Carbh: 92,43g.
Desayuno: Banana Prata, Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela, Ovo Cozido. Almuerzo: Farinha de Mandioca, Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vagem Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adrianalinda#
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