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E vai che si sale di oltre 1 chilo. Massa magra che aumenta. Si va spediti verso l'obiettivo... ;-)
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2841 kcal
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Grasa: 50,21g | Prot: 151,05g | Carbh: 453,10g.
Desayuno: Fage Fruyo 0% Ciliegia, Amo essere Biologico Latte di Riso, Cerreto Bio Semi di Chia Tostati, Kellogg's Bio Cereali Integrali Original, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Carote, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Noci, Auchan Filetti di Sgombro in Olio di Girasole, Grandi Riso Riso Basmati, Tiko Filetti di Salmone Selvaggio. Cena: Caffè TCS TCS Cereali & Cicoria Bio, Lindt Fondente con Mandorle Tostate, Carote, Noci, Ventura Arachidi, Heinz Tomato Ketchup, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Amadori Macinato Fine di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Ananas, Susine, Banana, Yamamoto Ultra Whey Complex, Lenti Prosciutto Cotto Preferito, Banana. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maurito Dos
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