Diario de Biene Mays, 15 oct. 19

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bijna 1 kg erbij in 1 dag , dat moet vocht zijn

57,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg. Aún para ir: 1,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2019:

1321 kcal

Grasa: 27,42g | Prot: 75,87g | Carbh: 183,60g. Almuerzo: Zoete Zon Framboos Mínder Suiker Fruitspread, AH Gebraden Kipfilet Tandoori, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Milbona Kaas Belegen 30+, AH Liefde & Passie Rogge, Gemüsesuppe. Cena: Risotto met parmezaan, AH Gesneden Uien, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Freshona Doperwten Extra Fijn, AH Kastanjechampignons. Pasa Bocas / Otros: AH Amandelschaafsel, AH Magere Vla Vanille, Aardbeien. más...

Ganando 6,3 kg a la Semana

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Comentarios

Dat denk ik ook!!!!

15 oct. 19 por el miembro: suzannevdv

en wellicht ontlasting? hoop dat het gauw oplost😉

15 oct. 19 por el miembro: fvlv


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