Diario de Ashley Sewards, 11 feb. 13

Ashley, no more sweets or chips for you fatty!
84,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2013:
1750 kcal Grasa: 61,53g | Prot: 74,57g | Carbh: 245,28g.   Desayuno: fiber one chocolate cereal. Almuerzo: small curd 2% milkfat cottage cheese, banana, strawberries, active lifestyle maple brown sugar . Cena: chips ahoy mini's, King size twix ice cream bar, onion rings kroger,  fish sticks. Pasa Bocas / Otros: clover honey kroger, creamy peanut butter kroger, thomas plain bagel. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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