Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2019
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4792 kcal
|
Grasa: 222,43g | Prot: 133,97g | Carbh: 528,75g.
Desayuno: Kawa, Guma do Żucia, Woda z Cytryną, Ocet, Ogórek Kwaszony, MK Smalec z Mięsem i Cebulką, Masło, Śledź. Almuerzo: Kawa, Kurczak (Panierowany lub Smażony), Ogórek (ze Skórką), Ketchup, Majonez, Pomidory, Cebule, Kapusta, Biedronka Tortilla Wraps. Cena: Miód, Woda z Cytryną, Ocet, Helio Słonecznik Łuskany, Pudliszki Ketchup Łagodny, Ser Gouda lub Edamski, Chleb, Masło, Sól, Cynamon, Śmietana, Mrożone Czarne Borówki, Cukier, Wiórki Kokosowe, Jajko, Delikate Twaróg Półtłusty, Pierogi Ruskie, Słoneczny Ogród Powidła Śliwkowe, Piernik, Pleśniak, Cebule, Grzyby. Pasa Bocas / Otros: Kotanyi Kurkuma, Hellena Oranżada, Wódka, Smalec, Pierogi Ruskie, Dessimo Wafle z Kremem Orzechowym. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zigu007
|