Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2019
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4430 kcal
|
Grasa: 244,60g | Prot: 166,58g | Carbh: 390,92g.
Desayuno: Olej Słonecznikowy, Czosnek w Proszku, Zott Jogurt Naturalny, Majonez, Pierś z Kurczaka Gotowana, Bonduelle Kukurydza, Brokuły, Kawa, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Almuerzo: Ocet Winny (z Jabłek), Tran, Masło, Helio Słonecznik Łuskany, Kapusta, Ogórek Kwaszony. Cena: Cukier, Wawel Michałek, Wawel Michałki Kokosowe, Śmietana, Chleb, Lewiatan Prażynki Solone, Włoszczowa Twaróg na Sernik, Auchan Sernik Królewski, Ciasto Drożdżowe, Kapusta, Gołąbki, Wawel Kasztanki. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zigu007
|