Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2019
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2083 kcal
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Grasa: 53,69g | Prot: 69,09g | Carbh: 223,70g.
Almuerzo: Pane Integrale, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Tigullio Pesto, Maffei Pasta Fresca Integrale, Chianti, Amaro. Cena: Peroni Birra, Pizza Margherita. más...
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1880 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paolo.pazzo
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