Diario de zigu007, 03 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2019
78 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2019:
1058 kcal Grasa: 77,16g | Prot: 62,92g | Carbh: 29,12g.   Desayuno: Ser Mozzarella, Majonez, Cebule, Śledź, Jajko, Helio Słonecznik Łuskany, Orzechy Włoskie, Masło, Szynka Pieczona, Surówka mamy. más...
2088 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 18,2 kg a la Semana

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