Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2096 kcal
|
Grasa: 171,08g | Prot: 93,91g | Carbh: 41,71g.
Desayuno: Orzechy Włoskie, Śledź, Masło, Ogórek Kwaszony, Majonez, Groszek Konserwowy, Cebule, Jajko, Boczek. Almuerzo: Helio Słonecznik Łuskany, Swojska Chata Kapusta Kiszona z Marchewką, Surówka mamy, Ser Gouda lub Edamski, Orzechy Włoskie, Musztarda Przysmak Słowacji, Madero Ketchup Łagodny, Smalec, Łopatka Wieprzowa, Bulion z Kury/Kurczaka, Ogórek Kwaszony. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zigu007
|